Warum falsche Ernährung Pfunde bringt und Jugend nimmt

Übergewicht kratzt nicht nur am Selbstbewusstsein, sondern auch an unserer Gesundheit!

Hätten Sie gewußt, dass eine ungünstige Ernährungsweise neben den Blutfettwerten und dem Zuckerspiegel, auch unser Schlafhormon, unsere Sexualhormone oder unseren Blutdruck beeinflusst?

Durch eine Fehlernährung erhält der Körper oft nicht mehr die Nährstoffe, die für das Gleichgewicht eines jeweiligen Stoffwechsels und Hormonhaushaltes notwendig sind. Es schleicht sich eine Disbalance ein, die – neben lästigen Pfunden – unser Hormonsystem ungünstig beeinflusst.
Heißhungerattacken aufgrund einem Mangel bleiben nicht aus. Allgemein propagierte Ernährungstipps und Diäten bringen den Stoffwechsel noch mehr aus dem Ruder – denn jeder Stoffwechsel hat seinen ganz individuellen Bedarf – eine gesunde Ernährung sieht für jeden anders aus.

Wie eine individuelle Stoffwechseleinstellung mit Gewichtsreduktion aussieht, lesen Sie in meinem Ernährungs- und Gesundheitskonzept.