Gesunde Ernährung – so individuell wie Ihr Fingerabdruck

Ihre Gesundheit und Ihr Körpergewicht hängen – neben dem emotionalen Wohlbefinden – von Ihrer individuellen Stoffwechsellage ab; d.h. inwiefern der Input (Nahrungsmittel) verwertet und als Output (Energie und Aufbaustoff) genutzt werden kann, bzw. als Abfall (z.B. Säuren) mit großem Aufwand entsorgt werden muß.

"Wie sieht das Konzept für meine individuelle Ernährung aus?"

1. Erfassung Ihrer Stoffwechsellage anhand Laborwerten, Befragung, Blutgruppe und Vermessung
2. Zusammenstellung eines individuellen Ernährungsplans unter Berücksichtigung Ihres Alltags (essen Sie auswärts oder zu Hause, haben Sie Familie? Kochen Sie oder bevorzugen Sie eine „schnelle Küche“, etc.) Ihr massgeschneiderter Speiseplanbesteht aus leckeren, natürlichen Lebensmittel, die Ihren Stoffwechsel bei seiner Selbstregulation unterstützen und Ihnen zu Ihrem Wunschgewicht verhelfen. Die Unterlagen, die Sie von mir erhalten, sind sehr ausführlich und einzigartig nur für Sie zusammengestellt. Sie erhalten hier – ähnlich einem astrologischen Horoskop – eine Ernährungsorientierung, die Ihr Leben lang gilt, beruhend auf der Erfassung Ihrer Grundkonstitution (erbliche Anlagen wie Blutgruppe, Stoffwechseltyp, etc).
3. Begleitung während dieser Umstellung – persönlich oder in der Gruppe (s. Preisliste)
4. Mit einem neu gewonnenen Gespür für Ihren Körper – was er braucht, oder was ihm nicht bekommt – benötigen Sie nach einer bestimmten Zeit keinen Plan mehr… sondern erhalten Ihr neu gewonnenes Wohlbefinden und Gewicht allein unter Berücksichtigung einiger alltagstauglicher Grundsätze – eine Mischung aus Genuss und Gesundheit!

Der Ernährungsplan ist leicht durchführbar, schmeckt lecker und lässt sich einfach in den Alltag mit Familie und Beruf integrieren. (Preisliste)
Gerne informiere ich Sie ausführlicher an einem meiner kostenlosen Gesundheits-Informationsabenden